Corsi Posturale-Antalgica

"Ciascuno è l'unico autentico guardiano della propria salute fisica, mentale e spirituale." John Stuart Mill

PERSONAL TRAINER

  • Allenamento personalizzato con
    Personal Trainer per una persona,
    per due persone
    fino ad un massimo di tre.

GINNASTICA POSTURALE
RAGAZZI

  • Ripristina il naturale equilibrio della colonna vertebrale con esercizi
    di allungamento, propriocettivi
    e di tonificazione.

GINNASTICA POSTURALE
ANTALGICA
BACK SCHOOL

  • Ripristina il naturale equilibrio della colonna vertebrale anche in presenza di algie vertebrali quali
    cervicalgia, dorsalgia, lombalgia.

GINNASTICA DOLCE
MANTENIMENTO

  • Attività motoria di tonificazione, di mobiltà,
    di allungamento con e senza attrezzi.
    Lavoro aerobico.

PANCAFIT
INDIVIDUALE

  • Sedute individuali di allungamento muscolare globale decompensato per
    riequilibrare la postura.

PANCAFIT
GRUPPO

  • Esercizi di gruppo per il benessere di tutti.